• <span class=Individueel aangepast en persoonsgericht " width="1900" height="800">

    Individueel aangepast en persoonsgericht

  •  Ontdekken -  Leren - Worden

    Ontdekken - Leren - Worden

    De focus ligt op herstelondersteunende en krachtgerichte zorg, waarbij de nadruk ligt op het optimaliseren van iemands mogelijkheden en het compenseren van diens beperkingen door het aanbieden van zorg op maat
  • <span class= Creatieve therapie" width="1900" height="800">

    Creatieve therapie

    Creatieve therapie stimuleert je om via opdrachten met beeldend materiaal uitdrukking te geven aan wat er in je omgaat en om stil te blijven staan bij je gevoelens.
  • <span class=optimaliseren van mogelijkheden en compenseren van beperkingen " width="1900" height="800">

    optimaliseren van mogelijkheden en compenseren van beperkingen

  • <span class=Communicatietraining" width="1900" height="800">

    Communicatietraining

    Jezelf durven tonen, inzicht krijgen in een aantal sociale vaardigheden/moeilijkheden

Hoe kom je bij ons terecht?

Individueel of in kleine groepjes worden basistechnieken aangeleerd uit verschillende vormen van relaxatie. Het aangeboden pakket is een combinatie van ademhalingsoefeningen, progressieve spierrelaxatie, visualisatie technieken, mindfulness en yoga.

Deze technieken worden ingeoefend in een prikkelarme, rustige omgeving. Je wordt aangemoedigd deze oefeningen ook thuis in te oefenen, zodat je ze leert toe te passen in het dagelijkse leven.

Doelgroep Validag

Doelgroep

Validag richt zich tot volwassenen met een psychische kwetsbaarheid. Er wordt van je verwacht dat je in staat bent om te werken aan je eigen herstel.

De minimumleeftijd voor revalidatie is 18 jaar.

Lees meer