•  Ontdekken -  Leren - Worden

    Ontdekken - Leren - Worden

    De focus ligt op herstelondersteunende en krachtgerichte zorg, waarbij de nadruk ligt op het optimaliseren van iemands mogelijkheden en het compenseren van diens beperkingen door het aanbieden van zorg op maat
  • <span class=optimaliseren van mogelijkheden en compenseren van beperkingen " width="1900" height="800">

    optimaliseren van mogelijkheden en compenseren van beperkingen

  • <span class= Creatieve therapie" width="1900" height="800">

    Creatieve therapie

    Creatieve therapie stimuleert je om via opdrachten met beeldend materiaal uitdrukking te geven aan wat er in je omgaat en om stil te blijven staan bij je gevoelens.
  • <span class=Individueel aangepast en persoonsgericht " width="1900" height="800">

    Individueel aangepast en persoonsgericht

  • <span class=Communicatietraining" width="1900" height="800">

    Communicatietraining

    Jezelf durven tonen, inzicht krijgen in een aantal sociale vaardigheden/moeilijkheden

Hoe kom je bij ons terecht?

Tijdens deze sessie doen we een reeks oefeningen met als doel je lichaam, geest en adem te leren beheersen, dat zijn dé belangrijkste pijlers. De voordelen van yoga; een betere lichaamshouding, zorgt voor ontspanning van het lichaam, vergroot het genieten in het hier en nu, vermindert impulsieve reacties op emoties en gedachten, vergroot het voelen en denken, het verlicht pijn in de onderrug, je verhoogt je flexibiliteit en je versterkt je spieren.

 

Doelgroep Validag

Doelgroep

Validag richt zich tot volwassenen met een psychische kwetsbaarheid. Er wordt van je verwacht dat je in staat bent om te werken aan je eigen herstel.

De minimumleeftijd voor revalidatie is 18 jaar.

Lees meer